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Low
impact, step, stretching... de nombreuses formes de gymnastique sont
utilisées pour développer la forme et trouver le bien-être.
Votre kiné vous conseillera la méthode la plus adaptée
à votre cas particulier et veillera à l'évolution
raisonnée des rythmes et cadences |
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Ah!
la gymnastique du kiné!
Il n'y a pas si longtemps on la pratiquait dans une cage avec des poulies
et des sacs de charge... Dans le centre AGORA ces temps sont révolus,
la gym'santé s'effectue dans une grande salle baignée de soleil
(avec cheminée en hiver, s'il vous plait!) et sous l'oeil attentif
d'un animateur spécialisé.
Les techniques sont variées et chacune adaptés à un
besoin spécifique. En petit groupe ou en séance individualisée
de coaching, la gym déborde parfois dans le jardin parce qu'après
tout qui a dit qu'on ne pouvait pas joindre l'utile et l'agréable? |
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