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Vous
pourrez constater que le bain de vapeur est intégré
dans un grand nombre de programmes.
Il est en effet l'un des soins les plus populaires et a une action
tellement bénéfique pour le corps qu'il serait dommage
de s'en priver. |
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Encore
de l'eau... mais cette fois utilisée sous forme de vapeur tiède.
Le hammam ou bain de vapeur est une ancestrale technique de bien-être
affinée depuis la plus haute antiquité et réintroduite
en France par l'intermédiaire des pays d'Afrique du Nord. Il entraîne
une sudation intense sans imposer (comme le sauna par exemple) une chaleur
extrême.
L'atmosphère est moite, agréable, propice à la relaxation
et aux soins du corps.
Le hammam est souvent la phase de préparation du corps avant tout
autre soin. |
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