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Perte
de poids, performances, endurance... les objectifs visés par
les cardiotraineurs sont multiples mais on peut facilement les résumer
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Garder la Forme ! |
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Le
coeur est la pièce maîtresse de tout notre organisme et dans
ce sens son entretien est capital.
Il réclame des techniques et des matériels particulièrement
adaptés, disponibles dans votre centre AGORA.
Les programmes de cardiotraining sont établis en collaboration avec
le kinésithérapeute du centre et se déroulent sous
son contrôle.
Les bilans établis au début et à l'issue du programme
permettent de visualiser les évolutions et les gains acquis.
Steppers, vélos, tapis, rameurs... n'ont qu'à bien se tenir |
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