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Se
détendre ce n'est pas seulement se reposer ou dormir... c'est
apprendre à sentir et à ressentir les messages du corps.
C'est tenter de les analyser et de les comprendre avec l'aide de professionnels
éclairés... et, si possible, déterminer les méthodes
et les outils qui marchent le mieux... pour SOI!
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Qui
peut vraiment donner le mode d'emploi parfait de la relaxation ?
En fait il n'y a pas de recette miracle, c'est un ensemble de petits détails
qui, bout à bout, permettent d'atteindre cet état si merveilleux
de détente.
Dans le centre nous avons la ferme intention de vous donner le maximum de
pistes afin d'approcher cet objectif. En multipliant les expériences
sensorielles, en puisant dans des techniques de soins reconnues, en expérimentant
des méthodes plus informelles. C'est ainsi que vous pourrez, à
votre rythme et en fonction de vos propres sensation apprendre à
créer votre programme personnalisé. Le bien-être est
un bien trop précieux pour le confier à une seule méthode!
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